Sulit Tidur di Malam Hari? Coba Dengarkan Lagu yang Satu Ini dan Sesaat Kamu Akan Terlelap!

TRIBUNSTYLE.COM - Kondisi sulit tidur atau disebut dengan insomnia sering kita rasakan.

Berbagai cara bisa dilakukan untuk menanganinya,salah satunya dengan musik.

idak perlu diragukan, musik selain bermanfaat sebagai sarana hiburan juga sebagai terapi.

Musik dengan beat yang cepat akan meningkatkan adrenalinmu sehingga membuatmu bersemangat.

• 6 Minuman Ini Turunkan Berat Badan Jika Dikonsumsi Sebelum Tidur, Nomor 5 Bagus untuk Kulit!

Sedangkan musik dengan beat pelan akan membuat suasana tubuh menjadi rileks.

Hal inilah yang kemudian menginsirasi para musisi untuk membuat melodi-melodi khusus untuk mempercepat rasa rileks dan mengantuk.

Lantunan melodi selama 8 menit berjudul Weightless, oleh Macroni Union dinilai ampuh menidurkanmu para insomniacs, dilansir indiantimes.com.

Lagu ini akan menenangkan fikiran, mengalirkan harmoni, dan rangkaian nada lembut.

Para peneliti di MindLab Internasional menguji lagu ini pada 40 wanita.

Dan ternyata, lagu ini 11% lebih santai dari lagu-lagu lain seperti Coldplay dan Mozart.

Lagu ini membantu dalam mengurangi keseluruhan kecemasan sebesar 65%.

Terlebih lagi penciptaan lagu ini telah bekerja sama dengan para ahli dan terapis suara.

Well, guys, penasaran dengan musiknya?

Jangan lupa dengarkan hingga habis agar berasa efeknya.

(TribunStyle.com/Triroessita Intan Pertiwi)