Hati-Hati! Bukan Jadi Langsing, 3 Sayuran Ini Justru Bisa Bikin Tubuh Makin Gemuk, Apa Saja ya?

TRIBUNSTYLE.COM - Sayuran merupakan makanan yang identik dengan makanan yang sehat.

Selain itu sayuran juga merupakan makanan wajib bagi para pelaku program diet.

Hal ini karena sayuran dipercaya memiliki kandungan serat dan vitamin yang tinggi.

Namun perlu diketahui, karena ternyata tidak semua sayuran baik untuk program diet.

• Mengerikan! Beginilah Reaksi Minuman Soda Jika Dicampur dengan Susu, Simak Videonya!

Terdapat beberapa jenis sayuran yang tak cocok untuk para pelaku diet.

Karena sayuran ini justru bisa membuat tubuh menjadi lebih gemuk.

Jadi bisa saja, diet yang kamu jalani tersebut akan berujung sia-sia karena tidak mengetahui jenis sayuran yang justru bisa mebuat gemuk.

Sehingga bentuk tubuh idaman semakin jauh untuk didapatkan.

Untuk itu perl diketahui sayuran apa saja yang bisa membuat tubuh menjadi gemuk.

Seperti yang dilansir TribunStyle dari MyDomaine berikut.

1. Kentang

Kentang termasuk jenis sayuran yang biasa digunakan sebagai olahan makanan maupun campuran sayuran.

Jika dikonsumsi secara berlebihan ternyata kentang juga bisa menyebabkan tubuh menjadi gemuk.

Karena kentang mengandung tinggi karbohidrat yang membuat kenyang.

Apalagi jika dikonsumsi dan dijadikan kentang goreng.

Maka kandungan lemak yang berlimpah tersebut akan membuat tubuh menjadi gemuk.

2. Kacang-kacangan

Semua jenis sayur kacang-kacangan sangat tinggi akan protein.

Seperti kacang panjang, buncis, kacang polong dan kacang merah.

Jika sayuran ini dikonsumsi secara berlebihan akan membuat berat badan menjadi naik.

Selain itu kacang juga termasuk sayuran yang tinggi akan lemak.

3. Jagung manis

Jagung memang bisa mmebuat perut menjadi kenyang.

Namu jagung juga bisa membuat tubuh menjadi gemuk jika dikonsumsi secara berlebihan.

Karena kalori dari biji jagung ini cukup besar.

Apalagi jika mengolah biji jagung menjadi gorengan yang tinggi lemak jenuh.

Untuk itu batasi makan jagung manis secara berlebihan.

Nah itulah sayuran yang bisa membuat tubuh menjadi gemuk. (TribunStyle.com/Ika Bramasti)