Hati-Hati! Bukan Jadi Langsing, 3 Sayuran Ini Justru Bisa Bikin Tubuh Makin Gemuk, Apa Saja ya?
Jadi bisa saja, diet yang kamu jalani tersebut akan berujung sia-sia karena tidak mengetahui jenis sayuran yang justru bisa mebuat gemuk.
Penulis: Ika Putri Bramasti
Editor: Desi Kris
lihat foto
Apalagi jika dikonsumsi dan dijadikan kentang goreng.
Maka kandungan lemak yang berlimpah tersebut akan membuat tubuh menjadi gemuk.
2. Kacang-kacangan
Semua jenis sayur kacang-kacangan sangat tinggi akan protein.
Seperti kacang panjang, buncis, kacang polong dan kacang merah.
Jika sayuran ini dikonsumsi secara berlebihan akan membuat berat badan menjadi naik.
Selain itu kacang juga termasuk sayuran yang tinggi akan lemak.
3. Jagung manis
Jagung memang bisa mmebuat perut menjadi kenyang.
Namu jagung juga bisa membuat tubuh menjadi gemuk jika dikonsumsi secara berlebihan.
Karena kalori dari biji jagung ini cukup besar.
Apalagi jika mengolah biji jagung menjadi gorengan yang tinggi lemak jenuh.
Untuk itu batasi makan jagung manis secara berlebihan.
Nah itulah sayuran yang bisa membuat tubuh menjadi gemuk. (TribunStyle.com/Ika Bramasti)
