Mau Badan Langsing Seperti Gisella Anastasia? Atur Menu Makanmu Dengan Diet Mayo 13 Hari Ini!

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Ika Putri Bramasti

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa sih yang nggak tau Gisella Anastasia?

Gisella adalah salah satu artis perempuan Indonesia yang memiliki bentuk tubuh langsing.

Dengan bentuk tubuhnya yang langsing ini, banyak orang menginginkan tubuh seperti Ibu dari Gempita ini.

Sehingga banyak orang melakukan berbagai cara, seperti menjalankan diet.

• Tips Merawat Rambut - Mayones Juga Bisa Perbaiki Penampilan Kamu, lho!

Salah satunya dengan menjalankan diet mayo, seperti dikutip TribunStyle.com dari akun YouTube Budaya Sehat.

Di Indonesia diet ini bisa menjadi solusi bagi para masyarakat yang memiliki masalah berat badan

Dan menginginkan berat badan yang ideal

Diet mayo merupakan cara diet yang cepat tanpa menggunakan garam pada setiap makanan yang dikonsumsi.

Dengan cara diet semacam ini sangat cocok dilakukan untuk berbagai kalangan.

Progran diet mengurangi berat badan ini pertama kali diperkenalkan oleh Perusahaan Mayo Clinic's USA di Amerika Serikat.

Untuk melakukan diet ini tergolong sederhana dan mudah.

Yaitu dengan mengatur pola makanan dan minuman untuk dikonsumsi tubuh selama 13 hari.

Kunci dari keberhasilan diet ini adalah mengontrol tubuh dari makanan yang mengandung garam atau yodium.

Diet mayo ini juga harus dilakukan secara disiplin.

Jadi dalam waktu 13 hari tidak boleh ada yang terlewatkan.

Pola makan diet Mayo:

Dalam menjalankan diet mayo ini, segala makanan sebaiknya dikukus, direbus atau dipanggang, tidak boleh digoreng.

Selain itu makan malam terakhir dilakukan jam 18.00 dan perbanyak minum air mineral delapan gelas per hari.

Selamat mencoba.