4 Aktivitas Ibu Hamil yang Harus Dihindari, Resikonya Bisa Bikin Keguguran!

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Ika Putri Bramasti

TRIBUNSTYLE.COM - Kehamilan merupakan fase terbaik dalam hidup ibu.

Oleh sebab itu menjaga kesehatan ibu dan janin harus dijadikan prioritas utama.

Agar perkembangan janin dalam kandungan tidak akan terganggu.

• Ini 5 Kegiatan Sehari-Hari Ibu Hamil Yang Bikin Bahagia, Poin 4 Paling Disarankan!

Pada waktu hamil tidak dianjurkan melakukan kegiatan berat yang membahayakan bagi kehamilan.

Ibu hamil harus menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar.

Karena aktivitas yang dilakukan sang ibu akan berpengaruh terhadap ibu dan perkembangan janin di dalam kandungan.

Untuk itu terdapat pantangan yang harus dihindari pada saat ibu mengandung, seperti dilansir TribunStyle.com dari akun YouTube Herbal TV.

1. Jangan sering mandi air hangat

Mandi air hangat sebenarnya tidak bermasalah untuk ibu hamil.

Tapi harus diperhatikan juga untuk suhu air hangat tersebut.

Karena jika suhu air terlalu tinggi, maka mandi dengan air hangat menjadi hal yang membahayakan bagi janin.

Dengan suhu yang tinggi apalagi jika kehamilan pada awal bisa menyebabkan janin cacat lahir.

• 5 Tanda-Tanda Kehamilan yang Tak Banyak Diketahui Banyak Orang, Tanpa Alat Medis!

2. Mengangkat benda terlalu berat

Mengangkat segala jenis barang berat seperti mengangkat ember yang berisi air penuh merupakan salah satu aktivitas rumah tangga yang harus dihindari wanita hamil.

Khususnya jika wanita tersebut memiliki kondisi medis seperti plasenta previa.

3. Jangan memakai sepatu hak tinggi

Sepatu hak tinggi dapat membahayakan karena meningkatkan resiko jatuh.

Dan bisa menyebabkan sang ibu hamil itu mengalami trauma dan lebih buruknya akan terjadi cacat janin atau keguguran.

Selain itu memakai sepatu hak tinggi tidak membuat nyaman.

• Ibu Hamil Wajib Tau! Jangan Makan 5 Buah Ini, Resikonya Bikin Fatal

4. Olahraga dengan Resiko Tinggi

Selama ibu hamil masuk ke trimester kedua maka harus menghindari semua jenis olahraga dengan resiko jatuh yang tinggi.

Beberapa jenis olahraga yang tidak boleh dilakukan adalah seperti sepak bola, basket, tenis, bulu tangkis, berkuda dan berbagai jenis olahraga lain.

Aktivitas berbahaya untuk ibu hamil ini bisa menyebabkan resiko yang lebih besar pada janin.

Ibu hamil tetap bisa melakukan beberapa jenis olahraga seperti berenang atau sekedar berjalan kaki.

Itulah aktivitas yang harus dihindari ibu selama mengandung.

Jadi dengan menghindari semua aktivitas berbahaya untuk ibu hamil ini, bisa menjadi usaha yang baik untuk menjaga keselamatan ibu hamil dan janin.

Semoga bermanfaat.