10 Kebiasaan Sehari-hari yang Dianggap Aneh Ini Sebenarnya Wajar untuk Dilakukan

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Cecylia Rura Patulak

TRIBUNSTYLE.COM - Semua orang ingin tampak normal.

Namun, definisi normal bagi tiap orang kini berbeda.

Sehingga apa yang kita anggap normal bisa jadi hal yang tak biasa bagi orang lain.

Baca: 6 Kebiasaan Salah Kaprah Sering Banget Kita Lakuin, Dampaknya Bahaya Banget Buat Tubuh!

Pernahkah kamu berpikir bagaimana batasan kebiasaan normal orang pada umumnya?

Ada perbedaan yang sangat tipis ketika berbicara hal normal dan hal yang dianggap memalukan.

Ya, hal ini dikarenakan tiap orang memiliki persepsi yang berbeda dalam memandang suatu hal.

Seperti contoh 10 kebiasaan di bawah ini.

Kebiasaan-kebiasaan ini dianggap aneh namun sebenarnya sah-sah saja kok untuk dilakukan:

1. Selfie dengan beragam filter edit foto

Melakukan banyak filter editing sebelum memosting foto selfie kini menjadi hal yang biasa.

Mengapa demikian?

Tentu hal ini dikarenakan perkembangan pasar dan teknologi dengan mengumpulkan 'likes' terbanyak di setiap postingan, menurut penuturan ahli Aniesa M. Schneberger, MA, LMHC.

Dengan mempercantik postingan foto di media sosial, orang-orang akan tertarik mengikuti akun tersebut.

2. Googling diri sendiri

Melansir laman Reader's Digest, setengah dari total jumlah pengguna Internet mengetikkan namanya sendiri di Google Search.

Adapun tujuan mereka melakukan hal tersebut untuk mengetahui detail diri sendiri ketika di-googling melalui online.

Apakah itu baik?

Menurut penuturan seorang psychotheraphist di Boca Raton, Florida, Julia Breur, PhD, bisa jadi ya bisa juga tidak.

Hal itu dikatakan baik ketika ada rasa bahagia melihat detail nama yang terperinci dengan baik dan tampak membanggakan.

Namun di sisi lain, akan ada perasaan lain yang membuatnya tampak cemas.

Seperti rasa khawatir berlebih akan tindak cyber bullying di Internet.

Contohnya saja, seseorang yang baru putus cinta akan merasa baik-baik saja ketika berselancar di Internet bertemu teman-teman di dunia maya.

Namun di sisi lain, ia memiliki kewaspadaan terhadap cyber bullying dan penipuan di Internet.

3. Bermimpi dapat lotre

Adalah hal yang lumrah ketika seseorang pernah berangan-angan memenangkan lotre.

Hal ini dibernarkan oleh dunia Psikologi seperti yang dikutip dari laman Reader's Digest.

Angan-angan ini akan muncul setidaknya akan muncul sesekali ketika terbangun dari tidur.

Kebiasaan ini pun disinyalir dapat meningkatkan kreativitas, menurunkan stres, hingga memacu hidup lebih positif.

4. Bicara sendiri

Berbicara sendiri bukan berarti dikata orang gila.

Melakukan perbincangan dengan diri sendiri dapat mengorganisir kerja otak dan membantu kita untuk memilah pencapaian yang ingin dijalankan.

Hindari mengucapkan kalimat negatif pada diri sendiri, hal ini dapat menurunkan motivasi dan kepercayaan diri.

Sebaliknya, perbanyak kalimat-kalimat positif untuk diucapkan agar tidak membuat diri stres dan merasa rendah diri.

5. Menonton tayangan yang tidak menarik

Pernah merasa aneh ketika harus menyaksikan tayangan yang tak menarik?

Contohnya program reality show yang garing atau tayangan kartun?

Dr. Breur melalui laman Reader's Digest mengungkapkan, menonton acara TV yang tak terlalu menarik adalah hal normal.

Ini dapat membantumu untuk beristirahat.

6. Nyanyi di kamar mandi

Menyanyi di kamar mandi tentu bukanlah sebuah dosa besar.

Merujuk pada laman howstuffworks.com, mandi air hangat dapat membuatmu merasa lebih rileks hingga membuatmu ingin bernyanyi.

Suara bernada tinggi diperoleh dari kandungan oksigen dalam darah yang bertambah.

Menyanyi dapat mengeluarkan kadar endorfin yang membuat kita merasa bahagia.

7. Ngupil

Membersihkan kotoran hidung adalah hal normal dan wajar untuk dilakukan.

Hanya saja banyak yang masih malu melakukannya di tengah publik.

Tentu akan ada anggapan sebagai pribadi yang jorok.

Menurut laporan studi Psychology Today Wisconsin, 91 persen orang mereka melakukannya hampir tiga kali sehari.

8. Menggunakan suara imut ketika berbicara dengan peliharaan

Secara spontan beberapa dari kita memilih untuk mengubah jenis suara menjadi sangat lembut ketika berbicara dengan hewan peliharaan.

Seorang ahli dari American Kennel Club menjelaskan, suara itu merupakan jenis musikalisasi yang dapat menguatkan ikatan dengan orang yang diajak bicara, termasuk hewan peliharaan.

9. Ngemil saus kacang dan mayo

Bukan biskuit atau keripik, saus manis ini kerap dijadikan jajanan bagi sebagian orang.

Tampaknya aneh, namun seorang ahli terkait Eating Disorders Program dari University of North Carolina School of Medicine, Cynthia Bulik, PhD menjelaskan ini merupakan kebiasaan yang normal, terutama bagi perempuan.

Seperti diketahui perempuan memiliki emosi yang sangat labil.

10. Suka mengenang masa lalu

Mengenang hal-hal indah di masa lalu acap kali terlintas di dalam benak kita.

Tentu ini bukanlah hal yang aneh.

Sebuah artikel dari New York Times memaparkan, manis pahitnya pengalaman di masa lalu terkait nostalgia dapat menolong seseorang dari rasa kesepian.