Manfaat Tak Terduga Menggosok Gigi - Bisa Cegah Serangan Jantung hingga Cerdaskan Otak

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Guys, berapa kali kamu menggosok gigi dalam satu hari?

Dua kali? Lebih? Atau terkadang hanya satu kali?

Pentingnya kebersihan gigi bahkan membuat para dokter merekomendasikan kita untuk mengontrolnya dalam enam bulan satu kali.

Baca: Sering Gosok Gigi setelah Bangun Tidur? Walah Ternyata Salah Kaprah Lho, Ini Penjelasannya!

Meski sepele keluhan sakit gigi bisa membuat kita kesulitan untuk menjalankan aktifitas.

Dilansir Huffington Post, berikut 7 manfaat dari menggosok gigi secara teratur:

1. Mencegah penyakit jantung

Para remaja yang sering ke dokter gigi ternyata memiliki resiko lebih kecil mengalami serang jantung dari pada mereka yang jarang.

Penelitian ini terlihat dalam studi di American Journal of Medicine tahun 2012

2. Mencegah stroke

Pada studi yang sama juga menemukan kalau berkunjung ke dokter secara teratur dapat menurunkan resiko stroke.

3. Menjegah penyakit gusi

Dengan melakukan sikat gigi secara teratur maka seseorang dapat mengurangi penyakit gusi.

The National Insititute of Dental and Craniofacial Research menunjukkan kalau menggosok gigi dua kali dalam sehari sangat membantu menjaga kesehatan gigi.

4. Mencegah pneunomia

Sebuah studi yang ditulis pada Journal of Periodontology di tahun 2011 menunjukkan kalau infeksi mulut dan berbagai penyakit dapat meningkatkan risiko penyakit pernafasan, termasuk pneumonia dan penyakit gangguan paru-paru kronis (COPD).

Pneumonia dan COPD muncul ketika bakyeri masuk ke dalam saluran pernafasan yang lebih rendah.

5. Meningkatkan kesehatan bayi

Percaya atau tidak, kesehatan gigi yang baik dan bersih dapat menimbulkan kehamilan yang sehat.

Sebuat studi di tahun 2007 yang dipublished oleh Journal of Periodontology Online menunjukkan kalau penyakit gigi juta menunjukkan bahwa penyakit periodontal dihubungkan dengan berat badan rendah dalam kelahiran prematur.

6. Membantu kerja otak

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2010 dari NYU College of Dentistyr menunjukkan penyakit gusi dapat meningkatkan kemungkinan terkena penyakit alzimer.

7. Membuat kehidupan seksual lebih sehat

Mulut bersih dapat membantu untuk mencegah disfungsi ereksi.

Majalah Prevention melaporkan bahwa penyakit gusi kronis adalah sedikit lebih umum pada pria dengan disfungsi ereksi dari tingkat sedang hingga berat, dibandingkan dengan pria yang tidak memiliki disfungsi ereksi.