Tak Butuh Waktu Lama, Berat Badan Andien Kini Sudah Kembali Normal Pasca Melahirkan, Ini Rahasianya

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Ninda Iswara

TRIBUNSTYLE.COM - Kenaikan berat badan selama hamil memang menjadi momok bagi para ibu.

Tidak heran kalau banyak yang mereka lakukan demi mengembalikan berat badan ideal selama melahirkan.

Mulai dari diet ketat hingga berbagai macam olahraga mereka lakukan.

Namun hal ini tampaknya bukanlah hal sulit bagi Andien.

Baca: Ternyata Bukan Tukang Pijat Bayi, Melainkan Sosok Inilah yang Memijat Bayi Andien!

Belum genap satu bulan melahirkan Kawa, berat badannya kini sudah kembali normal.

Lewat akun Instagram @andienippekawa, memberitahukan resep tersebut.

Ia mengunggah sebuah video pada Selasa, (07/02/2017).

Selama hamil kemarin, badan Andien memang tidak tampak gendut seperti wanita biasanya.

Istri Irfan Wahyudi atau yang akrab disapa Ippe ini mengalami kenaikan berat badan sekitar 11 kg.

Namun begitu melahirkan, berat badannya langsung turun 7 kg.

Dan saat ini, penyanyi berusia 31 tahun ini sudah berhasil mengembalikan berat badan semula menjadi 47 kg.

Selama hamil, Andien memang rutin berolahraga yang menyebabkan bentuk badannya tidak banyak mengalami perubahan setelah melahirkan.

"Banyak banget yang nanya ke saya pasca melahirkan. Kok waktu hamil sepertinya happy banget sih? Apa yang dilakukan emangnya? Olahraganya apa sih waktu hamil? Naik berapa kilo kemarin? Makannya apa aja? Dan segudang pertanyaan lainnya.

_____

Saya selama kehamilan naik sekitar 11 kg. Begitu melahirkan langsung turun sekitar 7 kg. Dibantu asupan makanan yang sehat (walaupun banyaknya minta ampun) selama menyusui, akhirnya sekarang berat badan kembali normal ke 47 kg. Saya sendiri baru akan mulai berolahraga sesudah 40 hari nanti. Jadi konon, bentuk badan ini bs tetap pada shapenya karena olahraga yang dijalankan selama kehamilan.
_____

Coba deh lihat youtube saya, lalu temukan jawaban seputar kehamilan kemarin. Mulai dari olahraga, mitos-mitos, kebiasaan saya, hingga asupan makanan. Atau kamu bisa lihat #AndienPreggo untuk melihat perjalanan saya seputar kehamilan.

_____

Newest uploaded video adalah mengenai pilates pada saat kehamilan lengkap dengan gerakannya. Kami shooting saat usia kehamilan saya saat itu menginjak 8 bulan. Featuring guru kesayangan saya @aromanty."