Mengejutkan! Ternyata Inilah Alasan Kamu Ngelindur Saat Tidur

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Dimas Setiawan Hutomo

TRIBUNSTYLE.COM - Bicara saat tidur atau somniloquy atau ngelindur, masih menjadi misteri walau tetap menyenangkan saat mendengar oang berbicara sambil tidur.

Di dalam gelap malam, banyak dari kita yang berkata konyol, yang tidak masuk akal sama sekali.

Somniloquy mempengaruhi sekitar satu persen dari orang dewasa dan ada kepercayaan tentang terjadi sesuatu di alam bawah sadarnya atau menunjukkan mereka sesungguhnya.

Ada juga yang menduga bahwa ini ada hubungannya dengan keadaan psikologi seseorang.

Tetapi, dalam kenyatannya ternyata berbeda.

Michael Breus, Ph.D., seorang ahli tidur dan penulis buku The Power Of When, mengatakan tentang bicara saat tidur tersebut ternyata mengungkapkan sesuatu mengenai seseorang tersebut, dilansir dari Mirror.co.uk.

Ternyata, bicara saat tidur tersebut sangat tidak berarti dan tidak berarti apa-apa.

"Tidak ada data yang menunjukkan bahwa (bicara saat tidur) ini adalah memprediksi atau memberikanmu gambaran atas apapun," Michael menjelaskan.

Jadi, nampaknya ketika kamu mendengarkan orang yang sedang berbicara saat tidur tidak akan bisa menemukan rahasia apapun.

Namun, ini mengindikasikan satu hal: kurang tidur.

Michael menambahkan, "Kebanyakan hal ini terjadi karena kurang tidur atau kurang tidurnya sudah mencapai tingkat yang tinggi."

National Sleep Foundation juga menambahkan bahwa stres, depresi, kelelahan, alkohol dan demam bisa menyebabkan somniloquy.

Jadi mungkin dalam somniloquy tersebut tidak mengungkapkan ada rahasia di baliknya.

Tapi yang jelas hal ini menunjukkan bahwa kamu butuh kualitas tidur yang lebih baik.