Sering Tahan Kencing dalam Waktu Lama di Musim Dingin? Hati-hati dengan 4 Hal Ini!

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYEL.COM - Musim hujan membuat kita harus bolak-balik kamar mandi lebih sering, guys.

Air dalam tubuh yang biasa di keluarkan melalui keringat akhirnya dibuang melalui kencing.

Hal ini karena pori-pori kulit kita mengecil dan membuat air tertampung ginjal dan dibuang di kandung kemih.

"Kamu harus buang air kecil setiap empat sampai enam jam," kata Lauren Streicher, MD, sebuah OB / GYN dan profesor kebidanan dan ginekologi di Northwestern University Feinberg The School of Medicine.

"Kalau kamu selalu menahan kencing terlalu lama, ada konsekuensi yang perlu dipertimbangkan."

1. Dasar panggul akan menjadi lemah

Otot-otot di dasar panggul akan semakin kehilangan kekuatan setiap kali kamu menahan kencing.

Saat tersebut kamu sedang membuat bola kantong kencing yang terus membesar dan mendesak bagian terdekat.

Jika terlalu sering menahan kencing, kamu dapat kehilangan fungsi kondrol kandung kemihmu, guys.

2. Nyeri terus menerus

Ilustrasi/prevention.com

Mungkin sebagian dari kita akan merasakan nyeri lantaran lama menahan kencing, guys.

Hal ini akan membuat kandung kemih terluka.

"Setelah sinyal rasa sakit telah dipicu di perut bagian bawah, rasa sakit tidak mungkin pergi begitu saja," kata Streicher.

"Otot-ototmu yang mengepal dan hampir dalam kejang, tidak bisa hanya bersantai."

3. Kandung kemih mengendur

Kandung kemih memang tidak akan meledak, tapi ia akan pergi ke batas maksimal mereka.

"Kamu tidak harus buang air kecil saat merasakan dorongan " kata Streicher.

"Ukuran yang baik adalah bahwa kencing seharusnya tidak pernah sampai ke titik bahwa yang tidak nyaman. "

4. Kecelakaan memalukan

Menyilangkan kaki tentu akan membuat perasaan sedikit lebih tenang, guys.

Namun ternyata hal ini tidak membawa dampak yang baik.

Ini sama halnya dengan menumpuk air, membuatnya terus mengembung.

Dan tidak disadari membuatnya meledak karena sudah tidak kuat.

Tentu mengompol bukan hal yang keren dong, guys?