5 Alasan Kenapa Gusi Berdarah Saat Menyikat Gigi yang Belum Banyak Orang Tahu

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Guys, apakah kamu pernah mendapati gusi berdarah saat menyikat gigi di pagi hari?

Bagi sebagian orang mungkin kondisi ini adalah hal biasa.

Namun tahukah kamu bahwa gusi berdarah sebetulnya benar-benar bukanlah hal normal?

"Pendarahan dari gusi tidak pernah normal," kata periodontist Sally Cram, D.D.S.

Ini sebenarnya bendera merah untuk penyakit gusi (gingivitis alias, atau radang gusi), yang berasal dari penumpukan bakteri dan plak pada gigi.

Berdarahnya gusi bisa menjadi tanda adanya masalah pada mulut (kehilangan gigi) dan masalah pada tubuh (penyakit yang dikaitkan dengan jantung).

Menyikat gigi terlalu kencang bukan satu-satunya penyebab berdarah gusi.

Sebenarnya ada sejumlah pemicu yang dapat menyebabkan mudahnya meludah warna merah muda.

Dilansir womenshealthmag.com, berikut 5 penyebab mengapa gigimu berdarah saat menyikat gigi:

1. Kamu menyikat gigi kurang bersih pada bagian tertentu

Kamu hanya membutuhkan waktu 24 jam untuk bakteri berkumpul dan menyebabkan peradangan pada gusi.

Saat kamu tidak menyikat pada bagian tertentu, maka kamu akan menemui bakteri berkumpul dan dapat mendorong terjadinya darah.

2. Hormonmu sedang tidak stabil

Ketika kadar hormon berfluktuasi (misalnya: selama pubertas, kehamilan, menstruasi, atau menopause), kita menjadi lebih sensitif terhadap plak, yang dapat memicu perdarahan di gusi, kata Cram.

Untuk masa ini kamu bisa menggunakan obat kumur atau benang sesh ekstra untuk menunggu hormonmu santai.

3. Kamu stress, kehilangan tidur, pola makan yang buruk

Kita sering mendapati gigi berdarah pada anak-anak yang memiliki pola makan buruk, bergadang, dan stres di sekolah.

Hal-hal tersebut mempengaruhi kemampuan tubuhmu untuk melawan peradangan yang disebabkan oleh bakteri di dalam mulut , "kata Cram.

Untuk melindungi gigimu dari gangguan tersebut kamu bisa mengkonsumsi banyak protein, sayuran, vitamin C dan D yang merupakan kunci dari kesehatan tulang dan gigi.

4. Pengaruh obat yang sedang kamu konsumsi

Obat resep tertentu, seperti antidepresan dan obat tekanan darah, dapat menyebabkan mulut kering, dan kurangnya air liur memungkinkan bakteri untuk berkembang biak.

Hasilnya: gusimu akan merah, bengkak, dan kadang-kadang berdarah hebat.

5. Sesuatu yang lebih serius akan terjadi

Penyakit kronis seperti diabetes, atau penyakit seperti leukemia dan HIV, dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan gusi bengkak dan berdarah.