Ingin Punya Gaya Hidup Sehat Saat Tinggal di Amerika? 5 Kota Paling Aktif di US Ini Solusinya
Bukan rahasia lagi kalau penduduk kota cenderung mendapatkan lebih banyak langkah setiap hari.
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Cecylia Rura Patulak
lihat foto
Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi
TRIBUNSTYLE.COM - Bukan rahasia lagi kalau penduduk kota cenderung mendapatkan lebih banyak langkah setiap hari.
Mereka lebih mengandalkan kaki sendiri daripada mobil untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
Hal ini akan membuat seseorang lebih aktif dan menjalankan lifestyle yang semakin sehat.
Sebuah penelitian dalam The Gallup-Healthways State of American Well-Being Series meneliti skor kota "Hidup Aktif" berdasarkan faktor kemampuan berjalan, kemampuan sepeda, kualitas sistem kendaraan umum, kualitas sistem transit publik dan ketersediaan taman kebugaran.
Penelitian ini mengamati 48 kota dari medium hingga kota besar.
Boston dinobatkan sebagai kota paling aktif di urutan tertinggi, diikuti San Fransisco dan Chicago.
Sedangkan New York City dan Wasington DC berada di posisi keempat dan kelima.
Data ini dapat diartikan, orang yang tinggal di 5 kota ini memiliki kemungkinan lebih rendah terkena berbagai penyakit seperti kolesterol dan depresi dibanding dengan orang yang tinggal di kota lain.
Selain itu, mereka memiliki latihan fisik dan diet yang lebih baik dibanding dengan yang lain.
Lima kota ini membuat peraturan kebiasaan hidup sehat lebih baik dibanding dengan kota yang lain.
Well, tertarik hijrah ke sini, guys?
-------------------------
Jangan Lupa!
Like Fanpage Facebook: Tribun Style
Follow Twitter: @tribunstyle
Instagram: @Tribunstyle
