Kunci Sukses Turunkan Berat Badan Ala Jennifer Hudson

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Ladies, siapa yang tidak mengenal Jennifer Hudson?

Aktris, penyanyi sekaligus model ini seminggu terakhir dengan terbuka membagikan kunci sukses pola makan yang membuat tubuhnya turun beberapa kilo.

Selama akhir pekan, Jennifer Hudson berbagi beberapa kata inspirasi yang menunjukkan kebijaksaan dalam mengatur pola makan.

Ia menyampaikan motifasi tersebut kepada People di karpet merah BET Honors.

Wanita kelahiran Cikago ini mengatakan bahwa kunci sukses mengurangi berat badan adalah seseorang sadar bahwa ia melakukan hal tersebut untuk dirimu sendiri.

Keinginan untuk mengurangi berat badan haruslah berasal dari diri sendiri dalam keinginan penuh dan tidak coba-coba.

"Ini bukan tentang memulai sebuah perjalanan jauh, namun ini tentang dirimu. Kamu harus mau melakukannya," tambahnya.

Ia meminta para perempuan untuk lebih fokus dengan program yang sedang dia jalankan.

Dengan merancang programnya dengan baik, maka para perempuan dapan mencapai target-target yang mereka inginkan.

"Dan kamu tidak dapat dipengaruhi oleh orang lain di sekitarmu tentang apa yang ingin kamu capai," ungkap Jenni pada People.

Pemenang Oskar dan juru bicara Weight Watchers ini berhasil merubah ukuran bajunya dari size 16 menjadi size 6 di tahun 2010.

Ia berhasil mempertahankan kondisinya ini dari saat itu hingga sekarang.

Nah, ladies, yuk fokus dengan program yang sedang ditekuni.

__________

Jangan Lupa!

Like Fanpage Facebook: Tribun Style

Follow Twitter: @tribunstyle

Instagram: @Tribunstyle