Selain Bisa Cegah Osteoporosis, Tempe Juga Punya 4 Manfaat 'Ajaib' Ini

Berikut 5 manfaat dari tempe, salah satunya dapat mencegah osteoporosis, simak manfaat lainnya dari tempe.

Selain Bisa Cegah Osteoporosis, Tempe Juga Punya 4 Manfaat 'Ajaib' Ini
Thinkstockphotos
Tempe 

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa yang tak kenal tempe, makanan yang murah dan mudah ditemukan ini?

Di dalam 100 gram tempe ternyata terdapat 19 gram kandungan protein yang bisa dijadikan sebagai pengganti daging.

Makanan tempe ini dibuat dari kedelai yang kemudian difermentasikan oleh Rhizopus Oligosporus atau ragi tempe.

Tak banyak yang tahu ternyata tempe memiliki banyak manfaat hlo, satu diantaranya dapat menangkal penyakit osteoporosis.

Tips Memutihkan Gigi Murah Meriah dengan Bahan Alami, Tinggal Ditempel atau Dikunyah!

Namun tak hanya itu, tempe yang dikenal sebagai makanan yang murah dan mudah didapat di pasar ini juga kaya akan manfaat yang lain.

Berikut 5 manfaat tempe yang wajib kamu ketahui.

5 Manfaat Tempe

1. Mencegah Osteoporosis

Tak disangka tempe ternyata kaya akan kalsium dan vitamin k yang bagus untuk pembentukan tulang.

Kecanduan Kopi 10 Gelas Per-Hari, Perempuan Asal China ini Alami Osteoporosis Dini

Dengan mengkonsumsi tempe, penderita osteoporosis akan mendapatkan asupan kalsium yang cukup.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved