Tips Kesehatan
Siapa Sangka 5 Tanaman yang Dianggap Semak Liar Ini Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatanmu
Semak liar tidak selamanya menganggu, ada pula semak liar yang justru mengandung zat-zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Penulis: Vega Dhini Lestari
Editor: Mohammad Rifan Aditya
lihat foto
Bunga yang memiliki kelopak berwarna putih dan benang sari berwarna kuning ini mengandung zat antidepresan.
Chamomile dapat diseduh dengan air hangat dan diminum untuk memberikan rasa rileks pada tubuh.
Chamomile juga mengandung zat antiinflamasi yang dapat meredakan nyeri perut.
3. Ciplukan
Tanaman liar berwarna hijau ini mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral.
Ciplukan kaya akan vitamin A, C, E, K, B1, B2, B3, zat besi serta kalsium yang baik bagi tubuh.
Ciplukan juga mengandung antioksidan yang tinggi dan bermanfaat untuk mencegah kanker.
• Konsumsi Jamur Ternyata Bisa Menjaga Kinerja Otak, Ini Penjelasannya
• 5 Cara Buat Kamu Jadi Suka Makan Sayur, Yuk Jangan Jadi Picky Eater!
4. Krokot
Siapa sangka tanaman yang tumbuh liar di pekarangan ini kaya akan kandungan omega 3 dan magnesium yang baik bagi penderita diabetes.
Krokot juga mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kanker dan penyakit lainnya.
5. Kelor
Tanaman kelor dapat tumbuh dengan subur di daerah yang kering.
Daun kelor juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga baik bagi ibu yang sedang menyusui. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)
Mau Jadi Penyanyi Setenar Syahrini? 3 Ramuan Herbal Ini Bikin Suaramu Merdu dan Cetar!
Siapa si yang nggak tau penyanyi cantik syahrini?
