Bukan Minum Obat, Ini yang Harus Kamu Lakukan Saat Mulai Merasakan Sakit

Saat Anda mulai merasakan tidak enak badan, jangan terburu-buru minum obat.

Bukan Minum Obat, Ini yang Harus Kamu Lakukan Saat Mulai Merasakan Sakit
Star2.com
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM Saat rasa sakit, menggigil, atau sakit kepala karena pilek atau demam, apa langkah terbaik yang bisa Anda lakukan?

Meminum obat flu? Ambil beberapa parasetamol?

Tidak, dan tidak!

Menurut penelitian baru, jika Anda ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan pengganggu virus atau bakteri, maka langkah pertama Anda harus menuju tempat tidur.

4 Penyakit Musim Hujan dan Cara Cegahnya, Batuk, Pilek, Demam, Masuk Angin, Bahan Cukup dari Dapur!

Dalam sebuah penelitian baru yang diterbitkan dalam The Journal of Experimental Medicine, para peneliti melacak sepuluh orang, membuat setengah dari mereka tetap terjaga untuk satu malam sementara setengah lainnya tidur, dua minggu kemudian para relawan beralih peran.

Para peneliti mengambil sampel darah dari kelompok setiap kali, mengukur sel T sistem kekebalan tubuh mereka.

Para peneliti menemukan bahwa tidur memungkinkan sel T yang melawan infeksi bekerja lebih baik.

Dalam partisipan yang tetap terjaga di malam hari, peneliti menemukan bahwa hormon lain di dalam tubuh, seperti adrenalin dan noradrenalin, menghambat kemampuan sel T.

Namun, para peserta yang diizinkan untuk tertidur, para peneliti menemukan bahwa tingkat adrenalin dan prostaglandin menurun dan sel T tetap waspada dan aktif.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: Intisari
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved