Bahaya Makan Sambil Main Ponsel, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Terus Melakukannya

Bahaya makan sambil main ponsel, ini yang akan terjadi pada tubuh jika terus melakukannya.

Bahaya Makan Sambil Main Ponsel, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Terus Melakukannya
shutterstock
Makan sambil main ponsel 

Bahaya makan sambil main ponsel, ini yang akan terjadi pada tubuh jika terus melakukannya.

TRIBUNSTYLE.COM - Di zaman yang canggih ini, ponsel bukan benda asing lagi. Hampir tiap orang memiliki benda ini.

Ponsel pun kerap dijadikan teman dalam segala kondisi. Setiap aktivitas yang dilakukan manusia hampir jarang jauh dari ponsel.

Sekarang pun saat makan kebanyakan orang tidak akan jauh-jauh dari ponsel. Namun jika kamu merasa memiliki kebiasaan ini, ada baiknya segera dihentikan.

Pasalnya ternyata makan sambil menatap layar ponsel berpotensi membuat berat badan menjadi naik.

9 Tanaman Cantik yang Bisa Dimakan dan Dapat Ditanam di Dapur

Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Physiology and Behavior menyebutkan orang-orang yang makan sambil menatap layar ponsel cenderung mengkonsumsi kalori lebih banyak daripada mereka yang fokus pada makanannya.

Studi ini melibatkan 62 orang sukarelawan dengan rentang usia 18-28 tahun sebagai partisipan.

Mereka disuguhkan berbagai jenis makanan, mulai dari yang sehat seperti buah-buahan hingga yang tidak sehat seperti makanan tinggi gula dan soda.

Hasilnya, mereka yang makan sambil bermain ponsel mengkonsumsi rata-rata 535 kalori lebih banyak daripada yang tidak.

Daftar 15 Ponsel Keluaran Terbaru Februari 2019, Mana yang Jadi Incaranmu?

Mereka juga mengkonsumsi 10 persen makanan berlemak lebih banyak daripada mereka yang makan tidak sambil bermain ponsel.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved