Tips & Tricks

3 Cara Alami Menghindari Munculnya Jerawat Hormonal, Perhatikan Makananmu Girls!

Kesal muncul jerawat hormonal di wajahmu? yuk cegah dan obati dengan 3 cara alami ini.

3 Cara Alami Menghindari Munculnya Jerawat Hormonal, Perhatikan Makananmu Girls!
Instagram
Kendal Jenner di red carpet Golden Globe Awards 2018 

TRIBUNSYLE.COMWalaupun sering timbul dan berbeda dengan jerawat yang ada di wajah serta sulit disembuhkan.

Ternyata ada cara untuk mencegah datangnya jerawat hormon lho, girls! 

5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Air Mawar Jika Dilakukan Setiap Hari, Redakan Jerawat Juga Stres

Yuk, simak 3 cara alami agar jerawat yang datang musiman ini enggak datang lagi.

Tentunya bikin penampilan tetap kece dong! 

1. Perhatikan makanan kita

makan sayuran
makan sayuran (purelyinspired.com)

Kalau makanan bisa menjadi penyebab jerawat hormon kita muncul, berarti makanan juga bisa menjadi cara untuk mencegah jerawat hormon kita muncul kembali pula!

Kurangi makan-makanan yang mengandung lemak jenuh, produk susu, dan makanan yang mengandung asam, seperti kopi, daging, makanan manis, dan makanan yang diproses.

Coba ganti menu makanan kita dengan menu yang penuh dengan serat dan makanan yang mengandung alkaline, seperti buah, sayuran, dan gandum.

2. Konsumsi vitamin

makan vitamin
makan vitamin (health.harvard.edu)
Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved