Manfaat 5 Jenis Teh, Mana yang Paling Menyehatkan?

Terdapat 5 jenis teh berdasar proses pembuatannya, yuk intip mana yang paling menyehatkan.

Manfaat 5 Jenis Teh, Mana yang Paling Menyehatkan?
Everett Kennedy Brown/European Pressphoto Agency
Teh Hijau 

TRIBUNSTYLE.COM - Teh berasal dari tanaman Camellia sinensis yang memiliki sejumlah kandungan zat antioksidan dan kafein yang baik.

Teh sendiri memiliki beragam jenis dengan manfaatnya dan keunggulannya masing-masing untuk kesehatan.

Apa saja jenis teh yang paling sering ditemui dan mana yang paling sehat?

5 Jenis Teh ini Bisa Memaksimalkan Dietmu untuk Menurunkan Berat Badan, Apa Saja Ya?

Sebenarnya beragam teh yang ada berasal dari tanaman yang sama.

Namun, yang membedakan dari semua jenis teh ini adalah proses pembuatannya.

Teh hitam terbuat dari daun yang telah dioksidasi sempurna.

Oksidasi adalah proses yang melibatkan interaksi oksigen dengan permukaan daun teh sehingga kemudian menghasilkan komponen aktif yang bermanfaat bagi tubuh.

Teh oolong teroksidasi sebagian, sedangkan teh hijau tidak teroksidasi.

Sama dengan teh hijau, teh putih juga tidak teroksidasi, tapi teh putih dibuat dari daun muda atau kuncup.

Semua jenis teh ini bermanfaat untuk kesehatan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved