6 Alasan Kamu Sering Lapar Saat Bekerja, Padahal Udah Makan!

Udah makan siang tapi kok masih lapar saat bekerja? ini 6 alasannya girls.

6 Alasan Kamu Sering Lapar Saat Bekerja, Padahal Udah Makan!
exercisetv.tv
Ilustrasi makan di kantor 

TRIBUNSTYLE.COM - Salah satu penyebab hilangnya konsentrasi saat sedang bekerja adalah rasa lapar.

Padahal, satu jam sebelumnya kita baru saja makan siang, tapi perut sudah meronta-ronta minta diisi.

Seringkali juga pada hari kerja rasa lapar lebih sering datang dibanding ketika akhir pekan.

Sering Makan dan Tak Bisa Berhenti Meski Telah Kenyang? Awas, Kena Binge Eating Disorder

Akhirnya kita pun lebih sering ngemil di kantor.

Hal itu juga terungkap dari data Centre for Disease Control and Prevention, AS yang menemukan bahwa rata-rata orang mengkonsumsi sekitar 1.300 ektra kalori dari makanan seperti pizza, kue, soda, hingga biskuit, di waktu kerja.

Jumlah kalori ekstra tersebut sama dengan jumlah kalori sehari penuh. Jangan heran jika tiap tahun lingkar pinggang terus bertambah.

Sering lapar itu bukan alasan, kok, setidaknya ini adalah beberapa alasannya:



1. Bosan

Salah satu alasan umum seseorang makan tanpa merasa lapar adalah karena mereka bosan.

Waktu sepanjang hari yang dihabiskan di kantor dan di depan komputer seringkali membuat kita jenuh.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved