Tips & Tricks

Cara Menggunakan Smartphone dengan Benar, Sehingga Terhindar dari Beragam Efek Negatif

Ketahui cara menggunakan telepon genggam yang benar agar tak terkena efek negatifnya.

Cara Menggunakan Smartphone dengan Benar, Sehingga Terhindar dari Beragam Efek Negatif
BRIGHTSIDE
Cara menggunakan handphone yang benar. 

TRIBUNSTYLE.COMKetahui cara menggunakan telepon genggam yang benar agar tak terkena efek negatifnya.

Telepon genggam atau gadget saat ini sudah menjadi barang yang hampir tak pernah lepas dari tangan.

Bahkan setiap menit seseorang terus mengecek telepon genggamnya dengan berbagai tujuan.

Rupanya hal itu tentu tak lepas dari efek negatif yang bakal ditimbulkan dari kebiasaan tersebut.

Kamu Harus Tahu, Ini Kumpulan 12 Tips dan Trik WhatsApp Terbaru yang Penting Banget!

Maka dari itu penting untuk mengetahui cara-cara penggunakan smartphone yang baik.

1. Jaga perangkat sejajar dengan mata.

Saat menggunakan telepon, alih-alih menundukkan kepala ke depan, cobalah untuk menjaga tulang belakang netral agar telingamu tetap sejajar dengan bahu.

2. Beristirahatlah setiap 20-30 menit.

Jika kamu akan menghabiskan waktu yang lama bekerja dengan perangkatmu, jangan lupa untuk sering istirahat.

Bangun dan berjalanlah, atau lakukan peregangan leher dari waktu ke waktu.

3. Selalu perhatikan postur tubuh.

Ingatkan dirimu untuk memeriksa cara memegang kepala dan memperbaikinya sesering mungkin.

Kamu akan terbiasa menjaga dagu sejajar dengan lantai seiring waktu.

4. Bebas genggam kapan pun kamu bisa.

Cobalah untuk menghindari memandang perangkat sepanjang waktu.

Ubah suaramu menjadi pesan dengan bantuan aplikasi bicara-ke-teks alih-alih mengetik dan menggunakan headset Bluetooth.

Atau alih-alih berbicara dengan temanmu dengan cara biasa.

Jangan Mudah Percaya! 4 Tips Kesehatan Ini Ternyata Hanya Mitos Belaka, No 4 Paling Banyak Dilakukan

5. Gunakan aplikasi Text Neck.

Aplikasi intuitif ini akan membantu mu mendeteksi postur tubuh buruk yang menyebabkan sakit leher dan segera memperbaikinya.

(Tribunstyle.com/Sinta Manila)

Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com

Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved