8 Tanda Kamu Terlalu Banyak Mengonsumsi Gula, Jerawat Salah Satunya

Girls, sebelum terlambat, yuk kenali 8 tanda tubuhmu terlalu banyak mengonsumsi gula.

8 Tanda Kamu Terlalu Banyak Mengonsumsi Gula, Jerawat Salah Satunya
scmp.com
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa sih yang enggak suka dengan makanan atau minuman manis?

Untuk beberapa hal, gula sangat membantu untuk kesehatan.

Tapi jika berlebihan, gula justru bisa jadi masalah kesehatan yang cukup serius.

Diet Tanpa Gula 10 Hari Ala Jennifer Lopez, Hasilnya Bisa Langsung Terlihat

Gula dapat merusak gigi hingga menyebabkan penyakit diabetes.

Nah, bagaimana cara kita tahu kalau kita sudah terlalu banyak mengonsumsi gula?

Rupanya, tubuh telah memberikan beberapa tanda lho. Apa saja tandanya? Yuk cari tahu!

1. Break-out

Salah satu faktor yang mempengaruhi tumbuhnya jerawat adalah terlalu banyak gula yang telah kita konsumsi.

2. Mengantuk

Saat kamu sarapan atau makan siang dengan makanan yang banyak mengandung gula, dalam beberapa waktu ke depan, kamu bakal merasakan kantuk.

The Heirs
The Heirs (gangbeauty.com)
Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved