Konsumsi 5 Makanan ini untuk Mencegah Masuk Angin Saat Musim Hujan

TRIBUNSTYLE.COM - Sering dengar istilah masuk angin?

Ternyata masuk angin sendiri bukan penyakit, tapi adalah gejala-gejala ringan yang bisa menunjukkan penyakit lainnya kalau enggak segera dirawat.

Walaupun begitu, kalau merasa badan kita lagi enggak enak, entah perut kembung, pegal, mual, batuk, flu, ataupun secara garis besar enggak enak badan, kita pasti langsung menyebutnya masuk angin, nih!

• 5 Makanan Ini Cegah Masuk Angin saat Musim Penghujan

Kita sama-sama tahu kalau masuk angin adalah hal yang paling enggak enak dan kalau enggak segera dirawat kita bisa sakit keras.

Untuk itu, enggak ada salahnya kalau kita rajin konsumsi 5 makanan ini, terutama kalau cuacanya sedang enggak stabil dan dingin!

1. Air putih hangat

Sebatas minum air putih hangat ternyata bisa mencegah masuk angin, girls!

Ini karena air putih hangat bisa menghangatkan tubuh kita dari dalam, sehingga mencegah gejala-gejala masuk angin yang enggak enak tersebut.

Sebaliknya kalau kita sering konsumsi air putih dingin, terutama di musim hujan atau pergantian musim yang bikin daya tahan tubuh jadi lemah, kita bakalan lebih gampang terserang masuk angin, lho!

Belum lagi kalau kita mengonsumsi minuman dingin di luar rumah yang belum tentu esnya dibuat dengan bersih! 

2. Sup hangat

Selain minuman hangat, makanan hangat juga bisa kita konsumsi kalau pengin terhindar dari masuk angin, seperti berbagai jenis sup hangat, entah itu sup ayam, soto, bakso, dan lain-lain.

Yang paling penting, pastikan sup tersebut enggak ada campuran MSG berlebihn yang bisa bikin tenggorokan kita jadi sakit, nih!

3. Jahe & rempah-rempah lainnya