Ini yang akan Terjadi Jika Ibu Hamil Konsumsi Buah Kurma Sebulan Sebelum Melahirkan, Hati-hati

Ini yang akan terjadi jika ibu hamil konsumsi buah kurma sebulan sebelum melahirkan, hati-hati.

Ini yang akan Terjadi Jika Ibu Hamil Konsumsi Buah Kurma Sebulan Sebelum Melahirkan, Hati-hati
stylecraze.com
Buah kurma. 

TRIBUNSTYLE.COM - Saat hamil, Moms tentu ingin selalu memastikan apa yang masuk ke tubuh Moms bisa menyehatkan Moms sekaligus janin di dalam kandungan.

Teman-teman atau keluarga Mama pasti kerap menyarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi, entah itu ikan laut, buah-buahan, atau makanan "super" lain.

Tapi mereka pasti tidak menyarankan Moms untuk mengonsumsi kurma. 

Kurma ternyata memiliki banyak manfaat untuk kehamilan, meskipun belum banyak yang membahasnya.

Buah yang sudah lama dibudidayakan di berbagai belahan dunia ini kaya akan protein, serat, dan vitamin, namun rendah lemak.

14 Manfaat Konsumsi Buah Kurma Bagi Kesehatan, Dari Mengobati Diare Hingga Tingkatkan Otak

Kurma mengandung serat larut dan tidak larut, dan karenanya sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan.

Kurma juga merupakan sumber gula alami, kaya akan kalium, dan rendah sodium.

Dua mineral yang terakhir ini membantu mengatur sistem saraf.

Manfaat kurma untuk kehamilan menurut studi dari Journal of Obstetrics and Gynecology tahun 2011 adalah melebarkan leher rahim, sehingga membantu melancarkan persalinan.

Ibu hamil yang mengonsumsi 6 butir kurma setiap hari selama empat minggu menjelang persalinan, selaput ketubannya utuh saat menuju rumah sakit, leher rahimnya semakin melebar, tidak membutuhkan obat-obatan induksi, proses persalinan berjalan secara spontan, dan memiliki waktu persalinan yang lebih singkat.

3 Cara Menyantap Kurma Ala Nabi, Nikmat Banyak Manfaat!

 
Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved