Tetap Sehat Meski Makan di Restoran Cepat Saji, Perhatikan Pilihan Menu Ini

Berikut ini beberapa pilihan menu yang relatif sehat, seperti yang disorot oleh ahli gizi, dilansir dari medicaldaily.

Tetap Sehat Meski Makan di Restoran Cepat Saji, Perhatikan Pilihan Menu Ini
thecarousel.com
Cheeseburger 

TRIBUNSTYLE.COM - Popularitas makanan cepat saji lebih berkaitan dengan kenyamanan dan kepraktisan, ketika kita hanya memiliki waktu singkat keluar dari kantor untuk makan siang sebentar atau berhenti untuk sarapan selama dalam perjalanan.

Dalam laporan tahun 2018, hampir sepertiga orang Amerika diperkirakan mengonsumsi makanan di restoran cepat saji setiap hari.

Sementara jumlah ini perlu dikurangi, para ahli gizi menunjukkan bahwa kita masih bisa melakukan hal lain ketika kita tidak punya pilihan lai.

Berikut ini beberapa pilihan menu yang relatif sehat, seperti yang disorot oleh ahli gizi, dilansir dari medicaldaily.

McDonald's

Berat Badannya Turun 38 Kg, Penampilan Ricky Cuaca Berubah Drastis, Simak Tipsnya Ini

Mungkin mengejutkan bahwa sejumlah ahli diet telah menyoroti burger keju klasik sebagai salah satu pilihan sehat pada menu.

"Trik" itu ada dalam ukuran porsi, kata Jaclyn London, ahli diet terdaftar di Good Housekeeping Institute.

Secara total, Anda hanya mengonsumsi hingga 300 kalori dan 12 gram lemak.

Tentu saja, itu membantu untuk memilih topping sehat namun beraroma seperti acar, bawang, mustard, dan banyak lagi.

Starbucks

Tips Berkendara Agar Lebih Hemat Bahan Bakar, Bensin Jadi Lebih Irit!

Aturan untuk secangkir kopi yang sehat agak sederhana - mengurangi gula paling banyak.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Galuh Palupi
Sumber: Intisari
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved