5 Jenis Teh ini Bisa Memaksimalkan Dietmu untuk Menurunkan Berat Badan, Apa Saja Ya?

Lima jenis teh ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan, berikut rinciannya buat kamu.

5 Jenis Teh ini Bisa Memaksimalkan Dietmu untuk Menurunkan Berat Badan, Apa Saja Ya?
LEAFtv
Teh Mint 

TRIBUNSTYLE.COM - Sudah banyak yang tahu jika satu gelas teh bermanfaat untuk mencegah stroke, arthritis, kerusakan gigi dan kanker. Namun, selain itu, teh juga bisa membantu menurunkan berat badan kita.

Para peneliti menunjukkan bahwa teh memiliki kandungan yang bisa melawan penyerapan lemak. 

Berikut lima jenis teh yang efektif untuk membuat kita lebih langsing:

7 Manfaat Jika Rutin Minum Teh Ginseng, Dari Turunkan Berat Badan Hingga Membuat Kulit Sehat

1. Teh mint

Daun mint bisa digunakan untuk membuat teh yang segar, baik dinikmati ketika hangat atau dingin.

Ambil satu sendok daun mint kering, seduh dengan air panas, lalu diamkan hingga empat menit, sebelum diminum.

Tambahkan madu jika Anda menginginkannya.

Teh mint bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan membantu membakar lebih banyak kalori.

2. Teh hijau

Sebuah penelitian menyatakan, kandungan EGCG yang ditemukan pada teh hijau, dapat mempercepat metabolisme tubuh sehingga membantu kita menurunkan berat badan.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved