5 Bahaya ini Mengintai Saat Kamu Mengonsumsi Oatmeal Secara Berlebihan

Terkesan menyehatkan, ternyata 5 bahaya ini mengintai saat kamu mengonsumsi oatmeal secara berlebihan.

5 Bahaya ini Mengintai Saat Kamu Mengonsumsi Oatmeal Secara Berlebihan
prevention.com
Oatmeal 

TRIBUNSTYLE.COM - Ternyata kebanyakan makan oatmeal bisa jadi berbahaya bagi tubuh, lo. 

Salah satunya bisa sebabkan katarak dan 4 penyakit berbahaya lain.

Oatmeal menjadi salah satu sumber serat yang baik dikonsumsi.

5 Resep Overnight Oatmeal Ini Bikin Sarapanmu Makin Asyik, Mana Favoritmu?

Anda mungkin sudah tahu tentang manfaat rutin mengonsumsi oatmeal.

Beberapanya seperti mengontrol tingkat kolestrol, mengatasi sembelit dan diare, dan yang lainnya.

Namun, sama seperti makanan lain, jika dikonsumsi terlalu banyak dapat berisiko bagi kesehatan.

1. Peningkatan risiko diabetes dari jenis oatmeal rasa.

Ini karena oatmeal dengan rasa mengandung bahan-bahan buatan dan jumlah gula yang signifikan.

2. Penyumbatan usus

Makan terlalu banyak oatmeal yang kurang matang atau mentah dapat menyebabkan penyumbatan usus dan sembelit parah.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved