3 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Kamu Hindari Saat Sedang Flu

TRIBUNSTYLE.COM - Beberapa daerah di Indonesia saat ini sedang mengalami pergantian cuaca.

Beberapa daerah juga diterjang banjir dan juga angin kencang.

Perubahan cuaca yang cukup ekstream ini pun membuat banyak orang mudah terserang penyakit.

Salah satunya adalah flu.

• 10 Perceraian Artis yang Paling Disorot Sepanjang Tahun 2018, Ada yang 20 Tahun Berakhir Cerai

• 7 Amalan Sunnah Hari Jumat, Sederhana Panen Kebaikan, Membaca Surat Al Kahfi Hingga Bersedekah

• Tak Direstui Sang Ibu, Angbeen Rishi Ungkap Beda Keyakinan dengan Adly Fairuz & Dijodohkan

Sebelum terserang flu, sebaiknya memperbanyak makan makanan sehat, olahraga dan mengonsumsi vitamin.

Namun jika sudah terlanjur sakit, tentu kamu harus minum obat dan juga istirahat.

Meski sudah minum obat, ternyata ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat sedang flu.

Penasaran? Berikut 3 jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat flu.

1. Makanan yang digoreng

Gorengan atau jenis makanan yang digoreng lainnya tentu bukan hal baru untuk diketahui.

Lemak pada makanan yang digoreng ini ternyata dapat menurunkan jalannya penceranaan hingga menjadi lambat.

Hal ini membuat virus yang ada didalam tubuh penderita flu menjadi lama bertahan.

Sehingga merugikan mereka yang menderita flu.

2. Makanan Pedas

Setelah makanan yang digoreng, makanan yang memiliki rasa pedas juga menjadi pantangan.

Sebab makanan pedas dapat memperparah rasa sakit di tenggorokan.

Sebaiknya kamu menghindari makanan pedas seperti, cabai, lada, dan paprika terlebih dahulu,

3. Makanan Berlemak

Makanan yang mengandung banyak lemak seperti daging dan makanan cepat saji amat tidak disarankan dimakan saat flu.

Sebab makanan tersebut bisa menurunkan kemampuan tubuh untuk mengusir penyebab flu, hingga flu tak kunjung sembuh.

Nah, itulah tiga makanan yang sebaiknya kamu hindari saat sedang flu. (TribunStyle.com/Melia Istighfaroh)

Subscribe kanal YouTube dan Like fanpage Facebook TribunStyle.com berikut ini: