Kerap Mendengkur? Kamu Wajib Waspada, Berisiko Terkena Penyakit Mematikan Ini

Menurut National Sleep Foundation, setidaknya 37 juta orang dewasa mendengkur secara teratur.

Kerap Mendengkur? Kamu Wajib Waspada, Berisiko Terkena Penyakit Mematikan Ini
darehealthcare.com
Tidur 

TRIBUNSTYLE.COM - Anda pernah mendengkur?

Menurut National Sleep Foundation, setidaknya 37 juta orang dewasa mendengkur secara teratur.

Namun yang membedakannya adalah caranya mendengkur. Sebab tidak semua mendengkur sama.

Contoh mendengkur mendadak bisa terjadi karena posisi tidur yang salah dan ini berbahaya.

Atau mendengkur yang membuat seseorang susah bernapas. Dalam kondisi ini, maka ini disebut kasus sleep apnea obstruktif.

Di mana sleep apnea obstruktif bisa mengancam kesehatan dam menempatkan Anda pada risiko penyakit jantung dan stroke.

5 Tanda Diabetes Mengancam Kesehatan, Gatal-gatal & Mendengkur, Waspadalah! Ini Cara Pencegahan

Mendengkur Ternyata Jadi Tanda Masalah Kesehatan yang Serius, Cegah dengan Cara Enak Ini

Bahaya sleep apnea

Dilansir dari  health.com pada Selasa (4/12/2018), sleep apneameningkatkan risiko serangan jantung atau kematian hingga 30% selama periode empat hingga lima tahun.

Hal ini terjadi ketika saluran udara atas dan oksigen terputus dari paru-paru, maka tubuh memicu respons fight-or-flight, yang menurunkan aliran darah ke jantung.

Kedua tindakan ini nantinya akan meningkatkan tekanan darah.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Melia Istighfaroh
Sumber: Intisari
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved