Tips Diet Ala Ashanty, Mudah dan Tak Banyak Aturan

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa yang tak kenal dengan artis cantik Ashanty?

Istri Anang Hermansyah ini dikenal dengan parasnya yang cantik awet muda bak remaja.

Selain itu juga bentuk tubuhnya yang langsing dan seksi kerap mencuri perhatian, Moms.

Padahal artis cantik ini sudah memiliki dua orang anak, tapi tubuhnya tetap terlihat bak gadis.

Untuk menjaga bentuk tubuh dan berat badannya tetap ideal, Ashanty pun melakukan diet, Moms.

• Tips Diet Turunkan Berat Badan, Konsumsi Deretan Makanan Ini Agar Tidak Gampang Merasa Lapar!

Bukan diet ketat yang membuatnya tak boleh makan apa-apa.

Diet yang dijalani Ashanty ini pun cukup mudah dilakukan, Moms.

Resep deitnya ini dibagikannya melalui fitur Instagram story-nya pada Senin (26/11/2018).

Melalui Instagram story-nya itu, Ashanty membagikan menu makan dan cara berdietnya.

Ia mengatakan bahwa dietnya cukup mudah namun harus mengikuti aturan dan berkomitmen tinggi.

• 10 Tips Awal Diet Ampuh dari Orang-orang yang Sukses Menurunkan Berat Badan Lebih dari 50 Pounds!

Menjalani dietnya ini, bila sudah di atas jam 7 malam, Ashanty sudah berhenti makan.

"Diet nya ngga susah kannn.. cuma stop makn diatas jam 7 malam," ujar Ashanty di Instagramnya.

Ia pun mengatakan bila ingin mengikuti cara mudahnya itu, ia juga akan memberikan menu makan yang biasa dikonsumsinya sehari-hari.

"Kl mau ikutin cara aku mudah, pagi cuma makan roti sm selai, siang tetep makan nasi, sore jam 6 makan lauk2 dan sayur," terangnya.

• Cara Merebus Telur untuk Diet, Berat Badan Turun Dalam 14 Hari

Jika biasanya dalam diet kita dilarang makan camilan dan merasa cukup berat meninggalkannya.

Ashanty tak menghindari makan camilan sehari-hari, Moms.

Namun ia berpesan bahwa tak boleh makan camilan terlalu banyak.

"Plus tetep ngemil loh. Cuma yaa jangan gila2 banget yah," pesannya.

Selalin itu, ia juga meminum jus atau jamu ramuan miliknya sehari 4 kali, Moms.

• Lama Tak Muncul, Penampilan Kemal Mochtar Beda Banget, Diet Ketat & Berat Badan Turun Sampai 50 Kg

Instagram/ashantyash

Cara diet Ashanty

Ashanty pun juga menegaskan bahwa untuk melakukan diet ini harus dilakukan dengan komitmen yang tinggi dan jangan malas.

"Kl ngga commit jangan ikutin deh, jangan males," tegasnya.

Menurut Ashanty, semua bisa dilakukan asal ada kemauan dan niat.

"Semua bisa asal ada kemauan!! Semangat yahh," pungkasnya.

Nah, itu dia cara diet mudah yang dijalani Ashanty, Moms. Tertarik mencobanya? (NAKITA.ID/ Maharani Kusuma Daruwati)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di NAKITA dengan judul: Langsing dan Seksi, Ashanty Bagikan Cara Diet Mudah yang Dilakukannya