Jadi Favorit Kebanyakan Orang, Namun Bayam Tak Dianjurkan Untuk Kamu yang Dalam 7 Kondisi ini

Jika kamu dalam 7 kondisi ini, sebaiknya hindari mengkonsumsi bayam, berikut ini alasannya.

Jadi Favorit Kebanyakan Orang, Namun Bayam Tak Dianjurkan Untuk Kamu yang Dalam 7 Kondisi ini
WebMD.com/Sayur Bayam
Sayur Bayam 

TRIBUNSTYLE.COM - Jika kamu dalam 7 kondisi ini, sebaiknya hindari mengkonsumsi bayam, berikut ini alasannya.

Bayam adalah salah satu jenis sayuran yang banyak digemari, dari anak kecil hingga orang dewasa.

Selain untuk sayur, bayam juga kerap diolah menjadi jus yang menyehatkan.

Tiba-tiba Muncul Lebam & Memar di Tubuh? Hati-hati Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya ini!

Bayam telah digunakan oleh berbagai budaya sepanjang sejarah, terutama di Mediterania, Timur Tengah, dan masakan Asia Tenggara.

Mengonsumsi bayam memberikan banyak manfaat kesehatan, diantaranya mengontrol glukosa darah pada penderita diabetes, menurunkan risiko kanker, meningkatkan kesehatan tulang, serta memasok mineral dan vitamin untuk tubuh.

Meski memiliki banyak manfaat, bayam juga bisa memberikan efek samping lo.

Orang-orang dengan kondisi ini sebaiknya mengurangi konsumsi bayam karena bisa memperparah keadaan.

Asam urat

Bayam tinggi akan kandungan purin yang setelah metabolisme tubuh akan meningkatkan jumlah asam urat.

Jadi, jika rentan terhadap penyakit asam urat, segera hentikan konsumsi bayam yang berlebihan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Tisa Ajeng Misudanar Azryatiti
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved