Tips & Tricks

Penting, Jangan Lakukan Beberapa Hal ini Saat Menstruasi, Termasuk Begadang

Menstruasi rutin dialami setiap bulannya oleh wanita normal. Ada beberapa hal yang alangkah baiknya tidak dilakukan saat haid atau menstruasi.

Penting, Jangan Lakukan Beberapa Hal ini Saat Menstruasi, Termasuk Begadang
hellosehat.com
Nyeri Menstruasi 

TRIBUNSTYLE.COMMenstruasi rutin dialami setiap bulannya oleh wanita normal. Ada beberapa hal yang alangkah baiknya tidak dilakukan saat haid atau menstruasi.

Menstruasi rutin dialami oleh setiap wanita normal setiap bulannya.

Setiap wanita memiliki siklus menstruasi atau haid berbeda.

Saat menstruasi tiba, wanita biasanya mengalami kram perut, atau perut kembung, bahkan perubahan mood yang terus-menerus.

Obat Alami untuk Menstruasi Tidak Teratur, Aman Dikonsumsi Tanpa Efek Samping

Hal itu tentu sangat menganggu aktivitas sehari-hari.

Saat menstruasi tiba, agar tidak menambah rasa tidak nyaman, ada beberapa hal yang perlu dihindari.

TribunStyle.com mengutip dari Doktersehat, berikut beberapa hal yang ada baiknya untuk tidak dilakukan saat menstruasi :

1. Telat makan

Salah satu bagian tubuh yang paling terasa tidak nyaman saat menstruasi adalah perut.

Jika wanita yang sedang menstruasi juga telat makan, maka perut tentu akan semakin terasa tidak nyaman.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Listusista Anggeng Rasmi
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved