Ternyata Kalori di Tubuhmu Tetap Bisa Terbakar Meski Sedang Tidur, Begini Tipsnya!

Beberapa ahli kesehatan mengungkapkan jika tidur ternyata bisa membakar sejumlah kalori yang bisa menyebabkan penurunan berat badan.

Ternyata Kalori di Tubuhmu Tetap Bisa Terbakar Meski Sedang Tidur, Begini Tipsnya!
NDTV Food
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Memiliki tubuh ideal menjadi dambaan para wanita.

Mereka rela melakukan apa saja demi mendapatkan bentuk tubuh sesuai keinginan.

Mulai dari diet hingga olahraga.

Tak jarang mereka olahraga mati-matian dan rela menahan lapar demi mendapatkan tubuh ideal.

Mereka melakukan berbagai gerakan untuk membakar kalori dari makanan yang masuk ke tubuh.

Biar Nggak Iritasi, Ikuti Tips-tips Merawat Softlens, Tangan Harus Selalu Bersih!

Namun ternyata tubuh juga bisa membakar kalori saat kalian sedang tidur.

Tentu saja kalian harus memperhatikan beberapa tips ini agar tubuh tetap membakar lemak meski kalian sedang tidur.

Beberapa ahli kesehatan mengungkapkan jika tidur ternyata bisa membakar sejumlah kalori yang bisa menyebabkan penurunan berat badan.

Berikut TribunStyle.com rangkum tips-tips bakar kalori saat sedang tidur yang dilansir dari akun Instagram @klikdokterdotcom.

1. Tidur yang cukup

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: ninda iswara
Editor: Desi Kris
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved