Tips & Tricks

Tips & Tricks Sederhana Cegah Bau Mulut Agar Nafas Segar Sepanjang Hari

5 cara mudah menjaga kesehatan gigi yang bisa Anda coba, bau mulut hilang nafas segar.

Tips & Tricks Sederhana Cegah Bau Mulut Agar Nafas Segar Sepanjang Hari
homeremediesweb.com
Ilustrasi. 

TRIBUNSTYLE.COM - 5 cara mudah menjaga kesehatan gigi yang bisa Anda coba, bau mulut hilang nafas segar.

Saat sedang beraktivitas, berbicara, atau bertemu banyak orang, tentu kita ingin menampilkan sisi terbaik kita.

Sejumlah masalah seputar mulut seperti gigi kuning, berlubang, atau bau mulut jelas bisa mengurangi rasa percaya diri dan penilaian orang akan penampilan kita.

Pilihan makanan dan gaya hidup bisa jadi 2 penyebab utama yang menimbulkan masalah-masalah kesehatan mulut.

Untung saja jawaban terhadap masalah-masalah itu tidak sulit.

Tak Perlu Ragu Menyusui di Tempat Umum, Ini 3 Tips Agar Ibu Tetap Nyaman

Berikut ini 5 cara mudah menjaga kesehatan gigi yang bisa Anda coba:

1. Makan makanan berserat dan berkalsium tinggi.

Makanan yang berserat bisa membantu memperkuat gigi, mencegah karies penyebab gigi berlubang; sedangkan kalsium dikenal mampu membantu pembentukan gigi.

Konsumsilah makanan seperti buah-buahan dan sayur, susu, keju, dan kacang-kacangan.

2. Makan makanan berkadar karbohidrat rendah.

Awas! Parkir di Bawah Terik Matahari Berbahaya, ini Tips & Trik Keluarkan Panas di Dalam Mobil

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Galuh Palupi
Sumber: Tribunnews.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved