Tips & Tricks

5 Buah-buahan yang Dapat Melancarkan Produksi ASI, Ibu Menyusui Tenang Bayi Kenyang

Ibu yang menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang baik untuk menjaga kualitas ASI.

5 Buah-buahan yang Dapat Melancarkan Produksi ASI, Ibu Menyusui Tenang Bayi Kenyang
idaijogja.or.id
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Air susu ibu (ASI) merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi.

Umumnya, ibu yang baru saja melahirkan akan menyusui sang buah hati selama kurang lebih 2 tahun.

Namun sayangnya, banyak ibu yang kesulitan memberikan ASI pada anaknya karena ASI yang diproduksi sedikit.

Untuk itu, ibu yang menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang baik untuk menjaga kualitas ASI.

Sarwendah Positif Hamil, Ruben Onsu Malah Terkejut Lihat Usia Kandungan Sang Istri, Ada Apa?

Salah satunya bersumber dari makanan yang bergizi tinggi seperti buah-buahan.

Berikut buah-buahan yang dapat melancarkan produksi ASI.

1. Jeruk

(Tribun Jogja)

Buah jeruk merupakan buah yang dianjurkan untuk ibu menyusui.

Karena mengandung nutrisi penting yang sangat baik untuk ibu menyusui.

Peserta Lolos Capai Angka 215.779, Berikut Info Soal Hasil Seleksi Administrasi CPNS Kemenag!

Buah jeruk juga dikenal sebagai buah yang mengandung zat antioksidan.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ika Putri Bramasti Ixtiar Rahayu Ing Pambudhi
Editor: Irsan Yamananda
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved