Sebaiknya Hindari 4 Olahraga Ini Selama Menstruasi, Bisa-bisa Perutmu Tambah Sakit!

Hindari 4 olahraga ini selama menstruasi datang, hati-hati sakit perut.

Sebaiknya Hindari 4 Olahraga Ini Selama Menstruasi, Bisa-bisa Perutmu Tambah Sakit!
frenchtoday.com
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Menstruasi atau haid bisa dibilang cukup menyusahkan di hari-hari pertama.

Perut sakit, mood berubah-ubah, bahkan ada yang sampai nggak bisa bergerak.

Agar tubuh tetap sehat dan bugar, seharusnya kita tetap menjalani rutinitas olahraga.

3 Zodiak Ini Cocok dengan Pisces yang Lembut dan Intuitif, Klop dengan Scorpio yang Penuh Misteri!

Yup, berolahraga saat menstruasi sah-sah aja dilakukan.

Bahkan berolahraga bisa membantumu mengurangi rasa sakit.

Namun, kamu juga harus memperhatikannya gerakan olahraga yang akan dilakukan.

Salah-salah malah bisa berakibat fatal.

Kamu bisa menderita kram ekstrem dan sakit punggung.

Bukannya sembuh, tubuh kamu malah jadi lebih sakit dari biasanya.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Editor: Irsan Yamananda
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved