Tips Kesehatan

Ingin Kurus Hanya dengan Tertidur Lelap? Coba Lakukan 3 Cara Ini Supaya Berat Badanmu Turun!

Berat badan kerap kali jadi masalah wanita, ternyata hanya dengan tidur kalian bisa turunkan berat badan, yuk cobain, gampang banget

Ingin Kurus Hanya dengan Tertidur Lelap? Coba Lakukan 3 Cara Ini Supaya Berat Badanmu Turun!
NDTV Food
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Berat badan kerap kali jadi masalah wanita, ternyata hanya dengan tidur kalian bisa turunkan berat badan, yuk cobain, gampang banget!

Masalah berat abdan yang berlelbih namapkanya menjadi masalah banyak orang.

Pasalnya untuk mengurangi berat badan dibutuhkan usaha yang ekstra.

Mulai dari diet, olahraga secara rutin bahkan pola makan yang sehat.

Trik Menurunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi Kacang Tanah

Namun ternyata ada cara mudah untuk menurunkan berat badan.

Cukup dengan tidur lelap kamu akan menurunkan berat badan.

Namun bukan hanya tidur, ada 3 hal yang harus kamu lakukan.

Yuk coba cara di bawah ini yang dilansir dari Grid.id ini.

1. Jangan Makan 4 Jam Selebum Tidur

Tidur
Tidur (Huffington Post)

Ini yang tentu harus dipatuhi, 4 jam sebelum tidur hindari makan apapun.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Asytari Fauziah
Editor: Yohanes Endra Kristianto
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help