Turunkan Berat Badan Tanpa Pusing Menu Diet? Berikut 7 Tips dari Sabrina Chairunnisa

Sabrina Chairunnisa bagikan tips diet tanpa harus pusing memikirkan menu makanan. Apa saja ya kira-kira tipsnya?

Turunkan Berat Badan Tanpa Pusing Menu Diet? Berikut 7 Tips dari Sabrina Chairunnisa
Instagram/ sabrinachairunnisa_

TRIBUNSTYLE.COM - Sabrina Chairunnisa, kekasih Deddy Corbuzier, kembali bagikan tipsnya tentang hidup sehat. 

Kali ini Sabrina berbagi tips untuk menurukan berat badan. 

Seringkali kita dipusingkan ketika hendak menurunkan berat badan karena terpatok pada menu diet dan apa yang boleh dan tidak boleh dimakan. 

Sabrina membagikan tipsnya secara cuma-cuma melalui akun Instagramnya pada Minggu (23/9/2018).

Bukan Hanya Deddy Corbuzier, Sabrina Chairunnisa Juga Sayangkan Pernyataan Viral Kriss Hatta

Sabrina Chairunnisa
Sabrina Chairunnisa (Instagram/ sabrinachairunnisa_)

TURUNIN BB TANPA HARUS PUSING MIKIRIN MENU DIET!

(Tag ke temennya yg pusing sama dietnya selalu gagal (emoji) & komen di bawah untuk pertanyaan lainnya (emoji))

Seperti aku selalu bilang, nurunin bb itu ga perlu dengan cara langsung ekstrim kaya misal "ok mulai hari ini gw diet, makanan gue berarti mulai skrg no salt, no sugar at all!!! harus kalori defisit setiap hari sekecil mungkin!"

Dont do that! Why? Emg salah? Nope! Ngga salah, tapi aku paham banget pasti sulit buat kalian.

Aku khawatir yang ada kalian malah bisa gagal kapanpun cuman karena udah ga sanggup, biasanya kalo gagal jadi makin "menggila" saking udah ga kuat dengan makan makanan yang tanpa rasa itu (emoji)

Diet tapi Makan Mi Instan, Berikut Tips dari Sabrina Chairunnisa, Bukan Cheat Day Namun Cheat Meal

Untuk menurunkan berat badan, Sabrina tak menyarankan untk langsung diet dan berhenti mengonsumsi garam dan gula sama sekali. 

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Hanna Suliatun
Editor: Irsan Yamananda
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help