Tidur Terlalu Lama Ternyata Tidak Baik Bagi Kesehatan, Ini 5 Dampak Buruknya

Apakah teman-teman sering sakit kepala? Hal ini bisa saja disebabkan karena tidur terlalu lama.

Tidur Terlalu Lama Ternyata Tidak Baik Bagi Kesehatan, Ini 5 Dampak Buruknya
Huffington Post
Tidur 

TRIBUNSTYLE.COM - Setiap orang membutuhkan istirahat untuk kesehatan tubuh.

Idealnya, setiap orang membutuhkan waktu tidur kurang lebih delapan jam sehari.

Namun rupanya, terlalu lama tidur mendorong dampak buruk bagi tubuh lho.

Ini penjelasannya seperti dilansir dari bobo.grid.id.

1. Sakit Kepala

Apakah teman-teman sering sakit kepala? Hal ini bisa saja disebabkan karena tidur terlalu lama.

Hal ini memengaruhi kandungan neurotransmitter dalam otak.

Neurotransmitter adalah pembawa sinyal antara sel saraf.

Kerja neurotransmitter dapat terganggu karena terlalu lama tidur dan menyebabkan sakit kepala.

2. Konsentrasi menurun

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: Tribun Jogja
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved