Kerap Dihindari Banyak Orang, Ternyata Ini 7 Alasan Mengapa Harus Minum Jus Seledri Tiap Pagi

Seledri juga merupakan makanan dengan kandungan air yang sangat tinggi, sehingga membantu menghidrasi dan menyehatkan sel-sel dalam tubuh Moms.

Kerap Dihindari Banyak Orang, Ternyata Ini 7 Alasan Mengapa Harus Minum Jus Seledri Tiap Pagi
Makassar.Tribunnnews

TRIBUNSTYLE.COM - Seledri, salah satu sayuran yang dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh.

Dengan cepat, ini menetralisir asam dan kalium serta natrium yang membuatnya menjadi diuretik yang hebat (membantu membersihkan tubuh dari kelebihan cairan).

Seledri juga merupakan makanan dengan kandungan air yang sangat tinggi, sehingga membantu menghidrasi dan menyehatkan sel-sel dalam tubuh Moms.

Ini kaya vitamin K, yang membantu memastikan aliran darah Moms sehat.

Berikut 7 alasan minum air seledri di pagi hari:

Lombok Diguncang Gempa Lagi, Tagar BencanaNasionalForNTB Jadi Trending Topic

Dari Bercinta hingga Sering Tertawa, Ini 8 Cara Mudah Untuk Membakar Kalori

1. Mengurangi peradangan dalam tubuh

Seledri merupakan sumber kaya flavonoid seperti zeaxanthin, luthein, dan betakaroten yang telah menunjukkan penurunan peradangan.

Inflammatory Research Journal melaporkan penelitian terbaru tentang beberapa jenis flavonoid yang memiliki aktivitas anti-peradangan.

2. Menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung

Phthalides di seledri mengendurkan arteri dan memungkinkan pembuluh membesar yang memungkinkan darah mengalir lebih leluasa.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Melia Istighfaroh
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help