Suka Minuman Bersoda? 9 Dampak Negatif Ini Bakal Terjadi Jika Terlalu Sering Mengonsumsinya

Orang-orang yang memilih minum soda ketimbang minuman sehat akan lebih sedikit mendapat asupan nutrisi seperti vitamin A, kalsium, dan magnesium.

Suka Minuman Bersoda? 9 Dampak Negatif Ini Bakal Terjadi Jika Terlalu Sering Mengonsumsinya
thegoodshoppingguide.com
Minuman bersoda 

Oleh karena itu, kebanyakan dari mereka juga tak mengonsumsi air pada saat yang bersamaan.

Pada akhirnya, asupan air harian tak terpenuhi.

5 Manfaat Silica Gel yang Tak Terduga Dalam Keseharianmu!

7. Soda diet mengandung pemanis buatan

Soda diet mengandung aspartam dan bisa lebih berbahaya daripada gula.

Sejumlah laporan menunjukkan, aspartam kerap dikaitkan dengan penyakit seperti serangan jantung, tumor otak, sklerosis multipel, diabetes, ganggun emosional, dan gangguan kesehatan lainnya.

8. Tidak bernutrisi

Soda juga tak memiliki kandungan nutrisi apa pun.

Tidak ada efek positif minum soda kecuali rasanya yang mungkin enak dan menyegarkan.

9. Merusak gigi

Meminum soda secara rutin bisa menyebabkan munculnya plak gigi yang akan memicu timbulnya lubang serta penyakit gusi.

Selain itu, saat bakteri alami dalam mulut diberi makan gula dari soda, bakteri tersebut akan membentuk asam.

Asam tersebut akan memicu pembusukan gigi dan terjadinya lubang gigi.

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul "9 Dampak Negatif Bila Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda"

Yuk Subscribe YouTube dan Like Fanpage TribunStyle.com di bawah ini:

Ikuti kami di
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: Tribun Jogja
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help