4 Rahasia Kecantikan Ratna Sari Dewi, Istri Bung Karno yang Tampil Awet Muda di Usia 70 Tahun

Dalam sebuah wawancara pada salah satu program talkshow Jepang, Ratna yang lebih dikenal sebagai Madame Dewi ini membeberkan rahasianya kecantikannya.

4 Rahasia Kecantikan Ratna Sari Dewi, Istri Bung Karno yang Tampil Awet Muda di Usia 70 Tahun
TribunStyle.com/Kolase

Melansir channel Youtube Natural Remedies , rahasia agar tetap terlihat muda adalah dengan terus bergerak dan mencari petualangan.

"Aku sangat suka menjelajah dan mencari petualangan, hal ini membuatku selalu merasa muda. Aku berselancar pada seekor lumba-lumba selama penjelejahanku di Jepang. Aku melakukan bungee jumping, aku belajar pole dancing serta dansa," ungkapnya.

Meski usianya sudah 70 tahun lebih, ia tak ragu untuk selalu mencari 'tantangan' untuk dirinya sendiri.

2. Makan sayuran dan kurangi daging

Dewi pernah satu kali mengungkapkan bahwa dirinya makan sedikit daging namun memperbanyak sayuran untuk meningkatkan kesehatannya.

Para ahli menemukan bahwa mengonsumsi daging terlalu banyak namun tidak mengonsumsi buah atau sayuran secara cukup justru dapat meningkatkan masalah pada tubuh.

3. Konsumsi tahu dan produk dari kedelai

Ternyata istri kelima dari Bung Karno ini sangat menyukai tahu dan produk dari kedelai karena berprotein dan rendah lemak.

Selain itu produk ini juga mengandung kalori rendah namun kaya akan antoksidan.

Tahu justru dapat memperlambat proses penuaan dengan memelihata elastisitas kulit.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: Tribun Jogja
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help