Tips Mudik Sehat dan Nyaman Bagi Ibu Hamil Agar Tidak Mabuk Perjalanan

Ada beberapa cara yang jitu untuk ibu hamil saat melakukan perjalanan jauh atau mudik agar tetap sehat.

Tips Mudik Sehat dan Nyaman Bagi Ibu Hamil Agar Tidak Mabuk Perjalanan
momjunction.com
Ilustrasi ibu hamil meminum susu 

TRIBUNSTYLE.COM - Perjalanan jauh memang sangat melelahkan sehingga sebelum berangkat pun sudah terlihat jauh sekali.

Belum lagi saat perjalanan tersebut ternyata sedang mengalami hamil muda atau tua, jadi rasanya makin takut untuk menempuh perjalanan jauh.

Nah, buat para ibu hamil yang harus melakukan perjalanan jauh atau mudik, ada beberapa yang harus diperhatikan dan perlu disiapkan.

OOTD Nagita Slavina Bikin Syok Netter, Sling Bag dan T-Shirt Beda Jauh Harganya! Ampoonnn

Ada beberapa tips dari Alodokter untuk ibu hamil yang akan melakukan perjalanan jauh.

1. Aturlah posisi duduk Anda senyaman dan seseimbang mungkin.

2. Hindari membaca atau bermain gadget saat diperjalanan.

3. Anda dapat meminum air putih hangat pada saat merasa mual.

4. Hindari makanan-minuman yang merangsang pencernaan seperti kopi, teh pekat, coklat, alkohol, minuman bersoda, makanan asam, pedas dan bersantan.

5. Pastikan ventilasi udara atau pendingin udara berfungsi dengan baik.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Darmastri
Editor: Sinta Darmastri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help