Tak Perlu Diet Ketat, Lakukan 5 Kebiasaan Ini Untuk Turunkan Berat Badanmu!

Siapa sih yang tidak ingin tampil seksi dengan perut rata tanpa lemak jenuh?

Tak Perlu Diet Ketat, Lakukan 5 Kebiasaan Ini Untuk Turunkan Berat Badanmu!
indiatoday.intoday.in
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa sih yang tidak ingin tampil seksi dengan perut rata tanpa lemak jenuh?

Semua orang, baik pria maupun wanita pasti menginginkannya.

Tak heran tren diet kian populer dan menjamur dari kalangan anak muda hingga orang tua.

Tren diet yang berkemabng di maksyarakat sekarang ini semakin bervariasi.

Umumnya larangan untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan dan himbauan untuk melakukan olahraga tertentu.

Banyak yang telah berhasil melakukan diet, dan tak sedikit juga yang gagal karena diet dinilai terlalu berat.

Namun menurunkan berat bedan tidak sesulit yang dibayangkan lho, guys.

Dilansir TribunStyle.com dari akun Instagram @rahasiagadis, kamu hanya perlu melakukan 5 kebiasaan berikut ini.

1. Kurangi porsi makan malam

Planmyhealth
Planmyhealth ()

Tak perlu menghindari makan malam, kamu hanya perlu mengurangi porsinya saja, guys.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Maharani Krisna Handayani
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help