Gemar Berlari Sambil Kenakan Jaket? Awas, 5 Risiko Mematikan Ini Mengintaimu!

Berlari dikenal sebagai olahraga yang paling simpel dan tidak memerlukan banyak peralatan.

Gemar Berlari Sambil Kenakan Jaket? Awas, 5 Risiko Mematikan Ini Mengintaimu!
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Berlari dikenal sebagai olahraga yang paling simpel dan tidak memerlukan banyak peralatan.

Kita hanya perlu membawa tubuh saja saat melakukannya.

Karena tak memakan banyak waktu dan biaya, lari menjadi olah raga yang paling banyak diminati oleh semua kalangan.

Tak hanya untuk menjaga kesehatan, lari seolah telah menjadi tren gaya hidup, khusunya di kalangan anak muda.

Biasanya, salah satu gaya berpakaian yang digunakan saat berlari adalah dengan menggunakan setelan jaket dan celana training bagi pria, atau legging bagi wanita.

Tapi, ternyata berlari mengenakan jaket menyimpan beberapa bahaya bagi kesehatan tubuh.

Berikut ulasannya yang TribunStyle.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Risiko tinggi bagi Kesehatan

Saat berlari, detak jantungmu akan mengalami peningkatan lantaran jantung mengalirkan lebih banyak pasokan darah mengandung oksigen ke bagian otot yang bergerak.

Suhu tubuh yang meningkat menyebabkan keluarnya keringat.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Salma Fenty Irlanda
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help