Tips & Tricks

Jangan Minum Kopi Setelah Makan Siang, Simpan Efek Buruk Tak Terduga!

Kalau kamu sering mengalami masalah tidur atau peka terhadap kafein, Dr Rochford merekomendasikan untuk mendapatkan cangkir terakhir sebelum jam 14.00

Jangan Minum Kopi Setelah Makan Siang, Simpan Efek Buruk Tak Terduga!
coffee.net
Minum kopi di siang hari 

TRIBUNSTYLE.COM - Kopi menjadi minuman yang digemari orang Indonesia.

Bahkan kopi sudah menjadi tren tersendiri di kalangan milenial.

Untuk pecinta kopi, mungkin dalam sehari kamu akan menghabiskan 3-6 cangkir kopi sehari.

Namun sayang mungkin kamu perlu mempertimbangkannya mulai hari ini.

Kafein yang terkandung dalam segelas kopi memang memiliki efek berbeda-beda.

Salah satunya adalah membuat mata tetap terjaga dan tidak bisa beristirahat.

Pengen Ngopi Tapi Takut Asam Lambung Terganggu? Kamu Bisa Pilih Kopi Jenis Ini

Dilansir dari mirror.co.uk, mengkonsumsi kopi di siang hari justru bisa mengganggu kita untuk tidur nyenyak.

“Apa yang kita konsumsi pada siang hari sangat mempengaruhi tidur kita,” ucap Dr. Andrew Rochford.

“Jangan mengkonsumsi kopi setelah makan siang.”

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Triroessita Intan Petiwi
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2017
About us
Help