Ingin Kulit Sehalus Artis Korea? Ganti Menumu dengan Bahan Makanan Berikut

Tidak bisa dipungkiri wanita Korea memiliki pesona kecantikan yang luar biasa. Tidak hanya karena kulit mereka yang putih, tapi juga terlihat halus.

Ingin Kulit Sehalus Artis Korea? Ganti Menumu dengan Bahan Makanan Berikut
Beauty Heaven
Ilustrasi Menu makanan 

TRIBUNSTYLE.COM - Tidak bisa dipungkiri wanita Korea memiliki pesona kecantikan yang luar biasa.

Tidak hanya karena kulit mereka yang putih, namun juga terlihat halus dan sehat.

Selain penggunaan skincare secara rutin, kulit sehat dan halus didapat dari gaya hidup sehat.

Gaya hidup ini termasuk mengonsumsi makanan sehat yang dapat mempercantik performa kulitmu.

Dilansir dari Beauty Heaven, Sherree Banh, seorang ahli kesehatan dan ahli nutrisi mengatakan, "Apa yang kamu pilih untuk dimakan bisa berdampak besar pada kondisi kulitmu".

Masalahnya, tidak semua bahan makanan mengandung nutrisi yang baik untuk kulitmu.

Sherree Banh menambahkan, dengan mengonsumsi makanan tinggi antioksidan, asam lemak omega-3, vitamin dan mineral, kulitmu dapat terhidrasi dan ternutrisi secara maksimal.

Inilah 5 bahan makanan yang harus kamu ganti dengan makanan yang lebih sehat untuk kulitmu agar tampil cantik seperti artis korea.

1. Tukar daging merah dengan salmon

Beauty Heaven
Beauty Heaven ()

Daging merah kaya akan lemak jenuh yang bisa menyebabkan kegemukan.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Maharani Krisna Handayani
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
Sumber:
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2017
About us
Help