Tak Banyak yang Tahu, Buah Naga Ternyata Punya 10 Manfaat Besar Ini

Sesuai namanya, kulit luar buah naga itu mirip kaktus, bersisik menyerupai kulit naga pada mitos.

Tak Banyak yang Tahu, Buah Naga Ternyata Punya 10 Manfaat Besar Ini
Craftsy

TRIBUNSTYLE.COM - Selain buah mangga, jeruk, atau apel, saat ini kita sering melihat buah naga di tukang buah.

Selain cocok menjadi campuran es buah, buah bersisik tebal berwarna merah menyala ini juga enak dimakan langsung.

Di daerah tropis dan subtropis seperti di Amerika Selatan dan Asia, buah naga berkembang dan tumbuh berlimpah.

Sesuai namanya, kulit luar buah naga itu mirip kaktus, bersisik menyerupai kulit naga pada mitos.

Ibu Hamil Wajib Tau, Ini 3 Khasiat Konsumsi Buah Naga Bagi Ibu yang Sedang Mengandung

Dianggap sebagai tanaman kaktus, warnanya yang hijau muda dan kemerahan menunjukkan bahwa buah itu penuh dengan nutrisi, sementara daging putih krem yang terlihat dengan biji hitamnya memberi banyak kekayaan dan sifat alami.

Buah naga ini mengandung sekitar 60 kalori dan kaya akan vitamin C, B1, B2 dan B3, dan mineral seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.

Dan itu belum semuanya.

Berikut 5 manfaat konsumsi buah naga secara rutin.

1. Lebih baik dari pada camilan manis

Halaman
1234
Ikuti kami di
Tags
Kompas.com
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2017
About us
Help