Tak Hanya Enak, 3 Minuman Ini Bisa Cepat Redakan Stres Lho, Yakin Nggak Mau Coba?

Semua orang tentu pernah mengalami yang namanya stres. Stres merupakan kondisi yang dialami individu dan disebabkan karena tuntutan fisik.

Tak Hanya Enak, 3 Minuman Ini Bisa Cepat Redakan Stres Lho, Yakin Nggak Mau Coba?
killthecan.org
Ilustrasi stres 

TRIBUNSTYLE.COM - Semua orang tentu pernah mengalami yang namanya stres.

Stres merupakan kondisi yang dialami individu dan disebabkan karena tuntutan fisik.

Penyebab utama dari stres adalah tekanan yang sering menimbulkan rasa tidak nyaman.

Kondisi seperti itulah yang disebut dengan stres.

Jika kondisi stres tersebut dibiarkan begitu saja tentu bisa menimbulkan berbagai dampak negatif.

Salah satu metode yang bisa dilakukan untuk menangani stres yaitu melalui minuman yang menyegarkan.

Berikut minuman yang bisa menghilangkan stres dengan mudah, dilansir TribunStyle.com dari Boldsky.

1. Minum susu

Ilustrasi
Ilustrasi ()

Dengan minum susu hangat merupakan cara terbaik untuk mengurangi stres.

Hal ini karena susu mengandung asam amino yang diubah menjadi serotonin neurotansmitter.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Ika Putri Bramasti
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2017
About us
Help