3 Manfaat Ini Bisa Bikin Cewek Nggak Takut Lagi Panas-panasan di Bawah Matahari! Berani Coba?

Banyak yang mengatakan bahwa sinar matahari memiliki efek buruk bagi kulit Anda.

3 Manfaat Ini Bisa Bikin Cewek Nggak Takut Lagi Panas-panasan di Bawah Matahari! Berani Coba?
brightside.me
Kegunaan bir buat kulit halus 

TRIBUNSTYLE.COM - Banyak yang mengatakan bahwa sinar matahari memiliki efek buruk bagi kulit Anda.

Memang benar, maka dari itu setiap kali Anda keluar ruangan, Anda wajib menggunakan tabir surya.

Namun, bukan berarti karena matahari memiliki efek yang berbahaya bagi kulit sehingga Anda menjadi anti dengan matahari.

Sebab, matahari juga memiliki manfaat untuk Anda.

Dr Brian Dixon and Dr Elizabeth Tanzi, Founder dan Director dari Capital Laser & Skin Care and Assistant Clinical Professor for the Department of Dermatology di George Washington University Medical Center menjelaskan bahwa sinar matahari menghasilkan vitamin D yang membantu sistem tubuh.

Berikut ini merupakan manfaat dari vitamin D untuk Anda.

1. Menjaga kesehatan rambut

Ilustrasi rambut berubah merah karena matahari.
Ilustrasi rambut berubah merah karena matahari. (www.sciencedaily.com)

Untuk menjaga kesehatan rambut, Dr Tanzi menegaskan betapa pentingnya mendapatkan vitamin D yang cukup setiap hari. Dr Dixon juga menambahkan bahwa vitamin D sebenarnya ditemukan di dalam folikel rambut yang sehat.

Oleh karena itu, pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin D baik dari matahari, diet, atau pun suplemen yang dikonsumsi.

2. Meningkatkan suasana hati

Ilustrasi.
Ilustrasi. (Everyday Health)
Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Diah Ana Pratiwi
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2017
About us
Help